Open: 06:00 am - 22:00 pm
Call us: +61 3 8376 6284

Shortcode

Classes

This shortcode allows you to generate classes. You have a choice of three different styles, the first is the metro style, it looks great on the full width pages. Another one is boxed, cool animated, you'll like it. The last is a list, simple for easygoing users who like minimalism with no magic.

Идеальное тело

  • Очень сложно
55 мин

Тренировка в аэробном (жиросжигающем) и силовом режиме, направленная на проработку всех «проблемных» зон. Цели: создать идеальную фигуру за максимальное короткое время; избавиться от лишнего веса; повысить выносливость; придать мышцам тонус. Возможно применение различного фитнес оборудования.

Body Sculpt

  • Сложно
55 мин

Вид силовой тренировки, целью которой  является создание мышечного рельефа, а так же коррекция фигуры, снижение веса и укрепление нижней части тела  (ног, ягодиц и брюшного пресса). 

Upper Body

  • Нормально
55 мин

Силовой тренинг на верхнюю часть тела: спина, пресс, грудь, руки. Цель данной тренировки — привести мышцы в тонус, оформить их. Используется различное оборудование, а также работа с собственным весом. Тренировка  относится к разряду низкой и средней интенсивности.

ENERGY FITNESS

  • Нормально
55 мин

Комплекс упражнений на все мышечные группы с использованием фитнес-оборудования. Тренировка гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа, а также придаёт сил и заряжает энергией на целый день.

Сегодня 03 мая
8:00 22:00

Мы даем Вам возможность изменить вашу жизнь к лучшему

Очень понравилось заниматься в этом зале.

Елена Порохова

Занимаюсь уже давно, зал стал вторым домом.

Андрей Верхов

Классный, чистый зал, хожу с удовольствием.

Тимофей Бодров

logo symetrio

Gold Fit 2022. Все права защищены. Договор публичной оферты